Prévenir plutôt que subir : la force du programme ICOPE
Le jeudi 15 mai, le béguinage du Soleil à Perpignan a accueilli une conférence dédiée au programme ICOPE, en partenariat avec le CHU de Perpignan. Une matinée passionnante animée par une équipe de professionnelles engagées :
- Dr Caroline Bonhoure, responsable du Pôle gériatrie
- Carine Martinez, infirmière de recherche clinique,
- Carole Bronnimann, cadre de santé,
- Christina Klein, infirmière en charge du programme ICOPE.
Cette rencontre a suscité un réel intérêt. Certains participants, venus en pensant « déjà connaître » le sujet, sont repartis étonnés d’avoir autant appris. La présentation a permis de revenir sur de nombreuses idées reçues autour du vieillissement et de mettre en lumière les leviers d’action concrets pour préserver son autonomie.
Détecter tôt, agir à temps
Le programme ICOPE, conçu par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) et porté en région par l’IHU HealthAge et le CH de Perpignan, s’adresse aux personnes de plus de 60 ans vivant à domicile. Il repose sur un principe simple, mais essentiel : certaines fragilités que l’on pense “normales” avec l’âge ne le sont pas forcément.
Perte de mémoire, baisse de l’audition, fatigue, repli sur soi… autant de signaux qui, pris au sérieux dès leur apparition, peuvent être stabilisés, voire inversés. En repérant ces signes à temps, on peut souvent éviter ou retarder l’entrée en dépendance.
ICOPE s’articule autour de six fonctions clés :
- Cognition
- Nutrition
- Vision
- Audition
- Psychologie
- Mobilité
Ces fonctions sont évaluées à travers un dépistage simple, accessible et adaptable à chacun. En cas de besoin, un plan d’accompagnement personnalisé est mis en place, avec un suivi dans la durée.
Une démarche qui a du sens dans les béguinages
Cette conférence s’inscrit dans une dynamique plus large : celle de l’incitation à la prévention dans les lieux de vie des seniors. Dans les béguinages, où les habitants souhaitent rester autonomes tout en vivant dans un cadre sécurisé et convivial, l’accès à l’information, la sensibilisation et le repérage précoce prennent tout leur sens.
En donnant aux habitants des clés de compréhension simples et fiables, ce type de rencontre favorise la prise d’initiative et redonne confiance. Il ne s’agit pas seulement de « surveiller sa santé », mais bien de continuer à faire ce qui compte pour soi, le plus longtemps possible : marcher, cuisiner, participer à la vie du groupe, profiter de ses proches, rester acteur de son quotidien.
Et après ?
D’autres conférences seront prochainement organisées dans les béguinages, en partenariat avec les professionnels de santé locaux, pour poursuivre cette dynamique de prévention. Car bien vieillir, c’est aussi pouvoir choisir, anticiper, et rester libre de ses mouvements comme de ses projets.
📌 À suivre très bientôt dans nos actualités.
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